○建中湯

　寒いですね！

　漢方をちゃんと飲み始めてから、3年を越えました。

　寒いんですけど、身体の中までは冷えない感覚です。

　冬にも夏にも強くなったように感じています。

　東洋医学の病因論（病気の原因）には外邪というのがあるんですね。

　これは寒・暑・湿・風・熱・燥です。

　こういったものの影響を受けて、病気になってしまうわけですね。

　ですから影響を受けない自分になることが大切なんです。

　養生、漢方などで身体を調えておくと、外邪にも強くなりますよ。

　さて今日の漢方は建中湯。

　これも最初のころに出てきました。

①小建中湯

　虚弱な人の腹痛。小児の夜尿症など。小児虚弱体質。

　お腹の中から元気にするのでしょうね。

②黄耆建中湯

　小建中湯に黄耆を加えたもの

　体力低下した人。とってもエネルギーがない人に最初に出る漢方ですね。

③大建中湯

　虚証の冷え性で、腸内にガスがたまり腹痛あり　腹部膨満感

　腸閉塞にも効果あり。

④当帰建中湯

　虚弱な婦人。貧血、冷え性、腹痛、月経痛

　胃腸虚弱で瘀血あり、腰痛あり（男女とも）

　以上４つがあります！