悩みを持っている患者さん多いです。
ぎゅーっと噛みしめています。
もちろん悩みが無い人を探す方が大変なくらい、皆さんいろんなことを抱えていらっしゃると思います。
でも同じようなことを抱えていても対応が違ったり、気持ちが違ったり、体に与える影響が違ったり・・・。
どうしてそういう差が生まれるのでしょうか？
いつどのようにそういったことって決まるのでしょうか？
ご主人とお子さんの言葉の暴力にもう３０年も悩み続けている方。
いつもパニックになってしまうそうです。
でもそうなったところで何も解決しませんよね。
自分が強くなるか？
今のまま耐えるか？
それともすべて捨てて出ていくか？
そのどれかを選ぶしかないのでは？？
とアドバイスしました。
もうご自身で決めるしかありません。私なら出ていくかもしれません。
まあその前に私が怒鳴りつけているでしょう。
でも私はその方じゃないので、その方に選択していただくしかないのです。
「強くなりたい！！」
では冷静に状況をみる訓練をしていただきました。
同じ状況なのに、パニックにはなりません。
流せるようになりました。
体の調子も前ほど落ち込まなくなりました。
心と体は繋がっています。
心の影響は即、体に出ます。
気はそんな変化も捉えることができます。
心と体を繋ぐものーそれが気なのかもしれませんね。
