自然療法研究所付属 八王子漢方クリニック

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春は肝

今日は立春

暦の上では春ですね。

昨日の食養生の講座でも春を感じることができました。

まだまだ寒いなと感じるのですが、季節と身体はもう春を感じているようです。

冬は寒く腎の昨日ダウンがおきます。

春になると陽の気が増えてくるので内側から外側に出てきます。

すると上半身に反応がでてきて、肩こりや頭痛といった症状が出てくるようです。

臓腑は肝に反応が出てきます。

私もすでに腎から肝に反応が変わっていました。

合う食材は「いか」

この間からなぜか食べたかったのですね。

鯛の方もいらっしゃいました。

アスパラもよかったり。

季節を感じる身体の変化に驚きでした!

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