先週からまずはすでに気診ができる研究会に限り、zoom講座が始まりました！
気は離れていても感じることを改めて確認しました。
小田先生もメールを通して気を送っていらっしゃいました。
様々な可能性を感じ次第です！
さて瘀血におススメの食材です。
もちろん人によって違うので、できたら気診して確認して頂きたいですが。
昆布やごまもあるので「宇田博士の健康ふりかけ」はとってもおススメです！
お野菜でいうと玉ねぎ、ブロッコリーやほうれんそう、青梗菜といった緑のお野菜
生姜やにんにく、梅干し、納豆、
実は黒砂糖やはちみつも。奄美のくろうさぎ（黒砂糖）もバッチリです！
そしていわし、かつお、鮭などのお魚。
ピッタリ合い、気の異常反応をきれいに取るのものはひとつなんですが、瘀血の方はこれらのものを意識して食べることをおススメします。
次回は瘀血の漢方です！
