二十数年前になるでしょうか。
私はずっと貧血でした。
血色素量（Hb）は10を切ることもあり、いつもＬ判定でした。
気診に出会って、自然療法を知りました。
身体を緩めること、呼吸法、そして身体を温めることの大切さを知ったのです。
もちろん一気に変わることはありません。
そのことはクライアントさんにもお伝えします！
魔法じゃないんだから1回では変わりません。
でも日々の積み重ねは徐々に変化をもたらします。
夏の冷房にも冬の寒さにも強くなりました。
風邪を引かなくなりました。
疲れにくくなりました。
そして気づいたら、血色素量は13を超えて正常値になっていました。
漢方を飲んだのもよかったと思います！
