【歯がしみる】
冷たいものや甘いもので歯がしみる。
もちろん虫歯があればしみますが、何でもないのにしみるのを知覚過敏症と言います。
以前にも書いたと思うのですが、ずいぶん以前なので再度書きますね。
知覚過敏症の方50名くらいに、養生法を実践して頂き、改善するか調べたことがあります。
歯科衛生士さんにご協力頂いて調べました。
どんなことをしたかというと
①身体を温める
②顎をマッサージする
③しみる歯の根元をマッサージする
結果は変化のなかった方が3名ほど。つまり47名は改善したのです！
つまり歯がしみるも、歯だけへのアプローチではなく身体全体の養生法をすることが大事なわけです。
身体が冷えていたら歯がしみやすい。
かみしめていたら歯がしみやすい。
歯がしみたら身体を温めて、かみしめ改善「顎ゆるマッサージ」をおススメします！
