気診しました～何となく気分が落ちる

　秋になって何だか急に憂うつの漢方が合う人が増えました。

　身体は敏感で季節の空気感を感じ取るのでしょうか？

　陰陽五行でいうと秋は肺がダウンします。肺と関わる感情は悲しみ、憂い。

　

　

　肺は乾燥に弱いので潤わすことが重要で、まずは湯気を吸うことをおススメしています。

　そして自律神経を調える呼吸法を毎日少しずつして頂きます。

　身体のベースを上げて、季節の影響を受けにくい身体にしていきます。