遠隔気功を毎日受けて3週目。
養生のポイントもアドバイスをもらいます。
・暑くても部分的（鼠径部・お腹）に冷えを感じたときは温めています。
・腹巻きの締め付けが苦しく感じるようになり、外したらラクになりました。
遠隔気功で感じたこと
引越し前の手続きのバタバタがあってさすがに疲れが出たようで、
眠りが浅かったり、胃痛、低体温、蕁麻疹が出たりしましたが、
そうこうしているうちに治まりました。
跳ね返すことができたのだと思っています。
この一か月くらい抜け毛が増えていたのが治まりました。
4週目
・身体がくたびれると、よく眠れることがわかりました。
不眠の原因のひとつは、運動不足かなと思いました。
・ホットフラッシュの症状が穏やかになり、出るとしても、
ゆっくりのぼせてゆっくりおさまるようになっています。
何より、発作が心配の種にはならなくなりました。
・遠隔気功で感じたこと
・最近、心が安定しているなと思う時間が増えました。
そうなると、セカセカ、イライラしている人が遠くに見えて、影響されにくくなったように思います。
・他の人と意見や考えが違っていても、以前のように動揺したり、
無駄に抵抗することがなくなり、「あ、この人はそういう考えなんだ」
と思ってそこで終われるので、疲れにくくなったように思います。
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忙しい時や疲れた時は気が落ちます。
それを如何に早く元に戻せるかで、体調を維持することができるように思います。
冷え、疲労、食事、感情・・・そういったことが東洋医学では病の原因（病因）と言われます。
落ちても戻せばよい。その方法を知ることは元気を保つ秘訣と考えています。（小倉）
