続・春は肝

　　五臓六腑も五行に配当されています。

　　春は五行で「木」になり、臓腑は「肝・胆」です。

　　春には「肝」が高ぶりやすくなります。

　　「肝」は自律神経と関係しています。

　　気が上に上がりやすく、ちょっとイライラしやすい季節です。

　　眠りが悪くなったり食欲に影響が出たり・・・。

　　前回書いたように呼吸法がオススメです！

　　ゆっくり深くご自分のペースで！

　　お試しください✨