自然療法研究所付属 八王子漢方クリニック

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五木さんの「胃のはなし」

 昨日の続き、以下五木寛之さんのお話です。


「よく噛む」ことが推奨されていますが、

ドロドロになるまで噛むと、胃がやることがなくなってしまうのではないでしょうか?

 胃の消化力はものすごいのですから、よく噛みすぎると胃をさぼらせてしまうのではなか??


 ですから私は週に5日はよく噛んで食べ、週に2日は噛まずに食べています!


 なるほど一理あるかも。

 常識は何でも疑う。

 自分の身体に聴く。

 冗談なのかもしれませんが、そう思った私でした。


 そうそう五木さんは、夜中1時からお仕事をして朝6時に寝る習慣をずっと続けているんだそうです。


 さて食と言えば下記の情報が出ていました。

 以前から言われていましたが。ご参考までに!


 トランス脂肪酸 禁止へ


 

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