「漢方の臨床」投稿記事です。
（症例１）32歳 男性
【初診】 平成27
【主訴】 体が重いので養生を教えてほしい
【既往歴】なし
【現病歴】
最近仕事が忙しくなってきたら疲れやすく、だるい、やる気がでない、不安感。鼻水、目がかゆい。口内炎、胸が詰まる、首こり、背中が張るなどの症状もある。15年前から花粉症。
【経過】
（初回）
気診 冷え、肝気鬱血（右＋＋ 左＋） 水毒＋＋＋ 瘀血＋＋。
養生 湯気を吸って鼻を通すこと、そして意識して口呼吸を鼻呼吸をすること。
漢方 朝コタロー補中益気湯２つまみ位 夜コタロー桂枝茯苓丸1/5包0.4g位
（2回目）
体が楽になりだるさがとれてきた。
気診 冷え 水毒＋＋ 瘀血＋
漢方 朝 桂麻各半湯 １つまみ 夜は前回と同様
（3回目）
体が温かくなったとのこと。しかし年度末のこともあり、酒席が増えまた季肋部（右＋＋左＋） 瘀血＋＋
漢方 朝 桂麻各半湯 １つまみ＋ツムラ 柴胡桂枝湯 １つまみ
夜はこれまでと同様
（4回目）
お仕事のストレスがあり少し冷えを感じる。ただ花粉症がとても楽になっているとのこと。口呼吸はだいぶ改善。だるさはなく体が軽くなっている。
漢方は前回と同様で継続中。
＊「湯気を吸う」 温かい飲み物を飲む時に顎の下にカップを持っていき、そこで鼻呼吸。顔全体が潤ってきます。鼻が詰まって鼻呼吸ができない方に特にお勧めしています。
