急に冷えたと思ったら、今日はまた暑いですね。
気温の変化にご注意下さいね。
喉に違和感を感じたら「大根はちみつ」がオススメです。
大根を拍子切りにして、はちみつにつけます。
冷蔵庫で数時間置くと、上澄み液が出ますのでそれをスプーンですくってなめます。
大根には炎症を鎮める効果がありますので、すぐに改善します。
さて「気を調えるキーワード」最終回は、
『夢中になれるものを探す』
何かに夢中になっている時、気はとても綺麗になります。
人によってはピカピカに光ってきます。（時々私、オーラが見えるんです）
そういう時には、身体の中では改善作用が一気に進むのだそうです。
つまり自分の外側の気の状態が調っていると、身体の中を治す力が高まるのです。
これが自然治癒力だと私は思っています！
心配事を忘れるほどに夢中になって何かをしているときに、一番気が光り輝きます。
気診の師匠、小田一先生はそれを『三昧』という言葉で表現しました。
釣り三昧、温泉三昧・・・
そんな風に使いますよね。
夢中になることは何でもいいのです！
ご自身がワクワクして、楽しくてたまらない、ずっと続けたい、三度の飯より好き・・・
そんな何かを見つけて下さい。
試してみなければ好きかどうかもわかりません。
何でも興味があったらやってみる！！
まずは頭で考えてないで行動に移すことです。
違っていたらまた次を探せばよいのですから。
ちなみに私の三昧は「気診」かな？
決して飽きないし、いつも新たな発見があるのでワクワクしています。
皆様も何か見つけてくださいね！
＜気診オススメ商品＞
秋から冬は「しょうが湯」
こちらの生姜湯、甘すぎず辛すぎずちょうどよいお味です。
身体ポカポカになりますよ。
