桜が満開ですね！
気温の変化が激しいこんな頃、風邪がつきやすくなります。
毎日毎時間、風邪（ふうじゃ）はくっついたり離れたりしています。
冷えている時、疲れている時、ストレスかかっている時・・・。
風邪はくっつきやすくなっています。
風邪はくっついただけなら、温かいものを飲んだり、お風呂に入ったり、軽く運動して汗をかけば取れてしまいます（具合の悪い方は別）
背中がゾクッとしたら、喉がちくっとしたら、肩が凝ってきたら、「風邪（ふうじゃ）！」と思って対応すれば、風邪（かぜ）を引かずに済みます。
ところが、無理をして、そのままほおっておくと風邪に入られてしまいます。
まずは早めの養生が大事！！
温かいものを飲むとか、温めるとか、初期なら汗をかけば汗と一緒に風邪が取れます。
私は温かくして寝る！という手を使います。
