今月より導入した菌ドックの結果がきました。
ショック！デブ菌がいると書いてあります。
少々お腹の中をお見せするのは恥ずかしいですが、こんな感じでレポートが届きます。
これから現在開発中の乳酸菌を1か月飲んでどう変わるかをみていきます。
乳酸菌を作っている植物博士にデブ菌のお話をしたら、改善にはお酢がよいそうです。キャベツを塩もみでしてお酢をかける。実は私、酸っぱいものが少々苦手なんです。
でも腸内細菌の多様性は多いですね。お味噌汁とかぬか漬けがよいそうです。お味噌汁は毎日、ぬか漬けは母が作っていたのを実家にいる間は毎日食べてました。またいつかぬか漬けを復活させたい！
型判定はこちら。https://kindock.com/report/type
菌ドック(腸内DNA検査）ご希望の方はクリニックまでどうぞ！
