手の腫れが続くので、再度遠隔気診でチェックを受け、漢方が変わりました。
風邪（ふうじゃ）の漢方がまだ必要でした。
手の腫れ・痛みの程度は日によって違います。
引っ越し作業をたくさんしたときや、雨のときに腫れやすくなるような気がします。
胃もたれするときは、次回、少し漢方の量を減らしています。
遠隔気功で感じたこと
イライラするのは、焦りを自分で生み出して、自分を追い込んでいるのに気づきました。
これは自分で改善するしかありません。
たとえば何かストレスなことがあったとき、私の取る反応はだいたい、
１）ああ、もうだめだと、落ち込む。
２）何でこんなこと！ プンプン、イライラする。
でしたが、最近第3のパターンがあると気づきました。それは、
３）よーし、負けないぞ。挽回だ！
身体にも気持ちにも弾力があり、3番の方法が常にできるのが健康な人なんだろうなと思いました。
おかげさまで先週末、無事に最終の勤務を終えることができました。
今は引っ越し作業のピークです。手の腫れもあるものの、こちらもおかげさまで
作業が継続できる状態です。
漢方の講座を受けていたので、少しはイメージができるので意識したいなと思います。
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季節によっても影響は変わります。
湿気の時期は「湿邪」、暑くなれば「暑邪」、冬の寒さは「寒邪」
いずれにしろご自身のエネルギーアップを図って、それらに負けない状態を作ることが大切です。
あとは意識も大事。気の持ち様で体調が変わりますね。
