五木さんの「胃のはなし」

　昨日の続き、以下五木寛之さんのお話です。

「よく噛む」ことが推奨されていますが、

ドロドロになるまで噛むと、胃がやることがなくなってしまうのではないでしょうか？

　胃の消化力はものすごいのですから、よく噛みすぎると胃をさぼらせてしまうのではなか？？

　ですから私は週に5日はよく噛んで食べ、週に2日は噛まずに食べています！

　なるほど一理あるかも。

　常識は何でも疑う。

　自分の身体に聴く。

　冗談なのかもしれませんが、そう思った私でした。

　そうそう五木さんは、夜中1時からお仕事をして朝6時に寝る習慣をずっと続けているんだそうです。

　さて食と言えば下記の情報が出ていました。

　以前から言われていましたが。ご参考までに！

　トランス脂肪酸　禁止へ