自然療法研究所付属 八王子漢方クリニック

東京都八王子市明神町3-14-11 フラワーヒルズ202

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10月12日(月祝)は診療致します

秋になり空気が乾燥してくると「湯気を吸う」養生法を皆さんにお伝えしています。

肺は乾燥に弱いんですね。なので空気が乾燥する秋は肺が機能ダウンしやすいようです。夏の疲れを引きずっている方、もともと肺が弱い方、毎日、温かいものを飲むときに顎の下から湯気を吸いましょう。

私はマグカップに顎をすっぽり入れています(笑)

呼吸がとっても楽になります!

その前に温かいマグカップを胸の真ん中に当ててもいいですね。

これはとっても気持ち良くて、皆さんはまります。胸から背中に温かさが抜けて、背中で熱が広がっていきます。

是非飲むたびの養生身につけて下さいませ。

来週月曜12日は17:00頃まで診療しております。

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