「身体の緊張が取れないんです・・・。」
そう言われたら
「なぜ緊張しますか？」「どんな時に緊張しますか～？」
そう尋ねます。
一時的に緩めても根本の原因を解決しなければすぐに戻ってしまいますから。
「何か嫌なことがありましたか？」
「何かに怒っていますか？」
「誰かが来ると緊張しますか？」
「何かこれまでと違ったものを食べ始めたり飲み始めたりしましたか？」
「目を使いすぎていませんか？」
「お酒飲みすぎていませんか？」
緊張は肝と関わり、筋や目と繋がっているので、怒り、目の疲れ、ストレス、合わないサプリ、お酒などと関わってきます。
問題の本質を見つけて根本的な解決を図るとよいですね！
