元気講座のご案内です！あと残1枠です。
3月28日(月)14：30～16：00
『コンディショニング お腹引き締めスペシャル！』
～吉山明美先生（コンディショニング）～
～ラクして痩せたい方へ～
使いすぎている筋肉・使えていない筋肉は、こわばって動きが悪くなってしまいます。
コンディショニングでこわばった筋肉をリセットし、更に効率よく動かせるような動きをインプットしていきましょう。
今回はお腹スペシャル！インナーマッスルの動きがよくなると、内臓の血流アップ・深層部の体温アップ・免疫力アップにつながります。
きつい運動は一切ありません。
運動が苦手な方、運動してもお腹だけはやせない方、楽しみながら気持ち良く健康な身体をつくっていきましょう！
☆天クリニック コンディショニング 予約日： 第1・3月曜日
お申し込み先
場所：社）心と身体と気を元気にする気診研究所
講座費用：1講座 4,000円（天クリニック通院中、気診講座受講中の方は3,000円）
お申込：電話 03-6274-6501 メール amaclinic@ama-jissen.com
