身体の中には、気・血・水が流れています。
この気血水が足りなくなったり、滞ったりすると調子が悪くなります。
水ー血以外の水分ーが滞った状態が水毒です。
水滞とも言います。
この水毒が身体のあちこちに様々な症状を引き起こします。
先日も書いたように、日本は土地柄、湿気が多いので水毒で起こる症状で悩む方が多いのです。
主な症状を書いてみましょう。
どこに水が滞っているかで症状が違います。
代表的なものは胃腸の症状。
食欲不振、吐き気、嘔吐。
そして、めまい、ふらつき、むくみ
頭痛、身体の重さ、冷え
胸に水が溜まれば、咳や痰
お腹に溜まれば下痢
水は滞ると色んな悪さをするんです！
だから水回りを良くすることは、調子を良くする大きな要素です。
