腰はほぼよくなりました。一時はしゃがむこともできず困りました。冷えは怖いです！
そういえば少し前から抜け毛が増えた気がしていました。トイレも近かったなあ。ふくらはぎあたりも硬くなっていたような・・・。
日常の中で見逃しがちなことですが、身体は声を上げていたのですね。
腰も冷えも足の方の異常も頻尿も、さらにはだるさや物忘れなども東洋医学では「腎虚」と考えられます。
腎は様々なところに影響をしています。腎を落とさないこと、これが元気でいるキーと考えています。
さて昨日は、身体を根本から改善するための次のプロジェクトのために男性陣が集まりました。
植物のプロが植物の効能を活かして、それぞれの状況に合わせてオーダーメイドの発酵食品を作ります。
気診で合わせていけばその方にぴったりのものができるでしょう！
