気診しました～冷えを感じる～

　『気診』は身体の周囲の目に見えないエネルギー部分の異常を捉えて改善する方法です。

　冷えを感じる方は多く、そんな方の気はこんな感じで捉えられます。斜線部分がエネルギー部分の異常です。

　

この方はエネルギー不足で冷えていました。

エネルギーを取り入れるには呼吸と食事が大事です。特に消化のよく温かいものを食べることをおススメします。

夏場はあまり勧めませんが、秋口からは温めが必要な場合もあります。

太ももや二の腕など筋肉量の多い所が効率的に温まります。

お尻も冷たいので温めるとよいです。