2016年1月のブログより
友人から「噛みしめ」改善って言われると、歯並びを治すのかなと思ったと言われました。
補綴（ほてつ）といって冠を被せたり、
矯正といって装置を入れて歯を動かしたり
咬合調整と言って、少し歯が強く当たるところを調整したりするのが噛み合わせの治療です。
「噛みしめ改善」は身体を弛めて、噛みしめをしないようにする養生法です！
顎が緊張しているためにどこかが強く当たっていたら、歯を削ってしまって大丈夫ですか？
歯の治療をする前、歯を削る前、矯正をする前に、顎や身体の緊張をとって、一番理想的な顎の位置になるようにしています。
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「顎ゆるマッサージ」が簡単なのによく身体が弛みます。
昨日も、目がすっきりしたとか、身体が軽くなりました！とのお言葉頂きました。
まずは顎からリラックスさせていきましょう！
