大阪に行ってきました！

　講座人数は少なかったですが、楽しんで頂けました。

　翌日は、芦屋にあるシニアマンションの見学もして、最後に先月できたというグランドフロント大阪に立ちより、帰ってきました。なかなか充実した旅でした。

　さてちょととメールが届きにくくなっていますので、お問い合わせはお電話でお願い致します！お手数おかけします。

　さて抑肝散。

　原典には「咬牙」という言葉が出てきます。

　牙はキバ。歯のことでしょうね。

　咬はもちろん咬む。

　つまりいつも申し上げているように、かみしめることで筋肉が緊張して、交感神経緊張となると思っております。

　緊張していれば、気持ちもイライラ、神経質になり、身体も冷えてくる。

　かみしめを改善して、副交感神経優位にすることが重要と考えています！

「顎マッサージ」重要ですね！！