自然療法研究所付属 八王子漢方クリニック

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天クリ日記~足が冷える~

 80代女性。足が冷える。


 こういった時は気診と共に、目で見た判断も重要なんですね。


 この方の場合、顎が上がって力が入っていると、身体が緊張して手足が冷えるんです。

 顎をやや引いて、肩の力を抜いて頂きます。

 それだけで、筋肉がリラックスして、手足が温かくなってきます。もちろん噛みしめを改善して頂くために、顎マッサージや鎖骨下、そけい部マッサージは必須ですが。


 顎が上がるのはどうしても癖になっていますから、しばらくは意識して顎を引くように致します。


 そのうちに身体が身体がリラックスする顎の位置を覚えますから、力が入ることが少なくなります。


 肩に力が入らなくなって、肩こりなども楽になります。

 この方もすぐに身体が温かくなってきました。


 顎の位置って大事なんですね!


 

 

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