自然療法研究所付属 八王子漢方クリニック

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元気になる法~首を守る

風邪(ふうじゃ)が最初にくっつくところはご存じですか?

首の後ろのやや下、風門(ふうもん)というツボのあたりからです。

風邪の入り口という意味なのかもしれませんね。

そこから頭の方、肩や背中など広がっていくと考えています。

風邪の引き初めにゾクッとするところです。

 

この時期暑いので、冷房は必須ですが、首の後ろに直接風があたらないように気をつけてくださいね。

電車の中や冷房が効きすぎている場所では、首の後ろをちょこっと薄いスカーフで守ってあげるといいです。

急に暑くなって体調管理が難しい時期、少し気をつけてお過ごしくださいね!

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