顎ゆるマッサージをして、呼吸法をしたら、今度は冷え注意です！
2014年8月の投稿より
暑い日が続いていますが、冷やし過ぎると思わぬところに異常が出てきます。
40代女性 右あごの調子が悪く口が開きにくい。
気診をしてみると、お腹が冷えています。なるほどお腹の中が冷えると身体全体が緊張して、そのため口も開きにくくなるのですねということがわかりました。
身体はすべてつながっているので、冷えていると筋肉がピンと張ったように緊張しているのです。柔らかい状態であればお口は開き易いのですが、緊張していると途中までしか開かないわけです。こんな時、顎やお口の中へアプローチしてもよくならないはずですね。お腹のエネルギーを増やす小建中湯が合いました。
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これから暑くなってくり季節を迎えます。
でも冷房の中にいて、冷たいものばかリ食べたり飲んだりしていると何かしら身体に異常が出てきます。
冷たいものと温かいもの、半分ずつ取りましょうとお伝えしています。
私は夏でも温かいものが美味しいです。
お腹を冷やさないように過ごしましょう✨
