昨日は統合医療展。
アーユルヴェーダの新倉先生の講演があったので伺ってきました。
年ごとに大きくなり進化する統合医療展。今年は介護や食品も一緒でした。
何年か前に行った時よりずっと物は美味しいし、、これは！と思うものも多かったです！
さて中国の旅のご報告（最終回）
今回の中国行きは、長年中国と交流のあるライブセラピーの朝日舞先生のご紹介でした。
朝日先生はもう30年ほど中国と関わっておられます。
なので空港に着いたらなんと花束でお出迎え（私も頂きました）でまずはビックリ。
今回の目的のメインである毒だし体験。
詳細は避けますが、、食事はとらずに調合された液体を時間ごとに飲み1日寝ています。
ハードスケジュールで疲れていたせいもあり、後半はやや辛かったです。
美味しいご飯も食べられず、お茶やコーヒーもダメ。お肉はもちろんダメ。
最初にとれるのはお粥。
いい意味で断食ができたように思います。
今年はこの毒だしツアーもあるようなので日程が決まればお知らせしますね。
気虚の方はやめた方がいいです。
普段から食事が多く、たまっている方には向いているかと思います！
