毎日暑いですね！
急な変化は身体に影響しますね。
一気に夏バテ漢方が増えています。
さて月初は“気診の学校”の授業が集中してあります。
講座の中では必ず「座禅」を行います。
これが私にとって、とてもありがたい時間で自分の中がとても静かになるのです。
1年生では10分、2年生は15分、3年生は20分、研究会は25分近くを目安に行っています。
座禅の年数を重ねるととても心地よい状態になります。
その静かな状態で気を診るのが大切で、自分の中が揺れ動いていては気診に誤りがでます。
天候や自分の気分で、自分の中が振り回されないように気診の修行はずっと続きます！
